先说结论
解决这个问题，可以先把选题来源固定下来：一类来自目标用户最近反复提出的问题，一类来自行业中的新变化，另一类来自自己已经经历过、能够讲清楚的事情。每天只需要从这三类来源各找一个候选题，再用“是否和账号定位相关、是否能提供具体帮助、是否有自己的经验或判断”筛掉不合适的内容。
怎么做
选题不要一开始就写成文章标题。先用一句话写清楚“谁遇到了什么问题”，例如“刚开始做小红书的人，不知道一篇笔记应该先写标题还是先写正文”。这个问题比“如何做好小红书”更具体，也更容易继续拆成内容。
亦知如何辅助
亦知可以把热点、对标内容和账号定位放在同一条选题流程里。找到候选方向后，先明确平台、读者和内容类型，再进入智能创作，而不是让 AI 从一个模糊的主题直接生成文章。
发布前检查
- 选题是否具体
- 读者是否明确
- 正文是否能给出动作
- 文章是否包含自己的判断